LOHAS(ﾛﾊｽ)生活
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雑穀はｺﾁﾗ♪
★大切な食へのこだわり
ｵｰｶﾞﾆｯｸ､自然食品､ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ等の活用で健康的な食生活
有機野菜や化学添加物の少ない食品を選び、身体に負担を与えないように注意しましょう。
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★料理について
高い、安い等の貨幣価値で料理を決めない。
農薬などの毒素の無い、食材で作るﾅﾁｭﾗﾙで旬な食事。
大切な身体に入ってくる大切なｴﾈﾙｷﾞｰだからﾋﾟｭｱなもので厳選したいものですね。
▽ｻｲﾄﾒﾆｭｰ
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└LOHAS(ﾛﾊｽ)の意味
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└健康的な生活とは
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